Kategória: Életmód

Végzetes harapás (kisregény) – 21. rész

Katika

  (folytatás) *** – Tanaka! Tanaka! – hallatszott a semmi közepén az ismétlődő hívás. – Ki az? – tekintett körbe Tanaka a hófehér végtelenben. Mintha egy teljesen fehérre festett helyiségben állna, ahol a mennyezet és a padló is egyszínű. De nem voltak sarkok, élek, és padlót sem érzett maga alatt. Csak lebegett ott a semmiben. Annyit tudott, hogy ott van. – Tanaka! – hallatszott újra, és újra. – Ne ijedj meg! – Itt vagyok! Hallak, de nem látlak! – forgott körbe maga körül Tanaka. Nem érzett irányokat, nem látott semmit…

s tovább!

A sportnap (スポーツの日, Supōtsu no hi ) , korábban Egészség- és Sportnap (体育の日, Taiiku no hi , ” Testnevelés napja”) egy állami ünnep Japánban

Katika

A sportnap (スポーツの日, Supōtsu no hi ) , korábban Egészség- és Sportnap (体育の日, Taiiku no hi , évente október második hétfőjén tartanak. Az 1964 -es tokiói nyári olimpia megnyitásának emlékét állítja , és a sport és az aktív életmód népszerűsítésére szolgál. [1] Az első Egészség- és Sportnapot 1966. október 10-én tartották, két évvel az 1964-es nyári olimpia után . Az októbert választották (idén október 10-e) a szokatlanul késői nyári olimpiának, hogy elkerüljék a japán esős évszakot. Az egészség és sport napja továbbra is az év egyik legszebb napja. 2000-ben a Happy Monday System hatására az Egészség- és Sportnap…

s tovább!

Tanuld meg a japán fogyasztó légzést!

Katika

Miki Ryosuke japán színész egy különleges légzéstechnikát mutatott be, amely állítása szerint segít a fogyásban, és nem igényel sem megerőltető mozgást, sem időt, sem diétát.   A módszer lényege, hogy a mély légzés segítségével a szervezet több oxigént juttat a zsírsejtekhez, amelyek így hatékonyabban égetik el a zsírt. A gyakorlat lépései: Álljunk egyenesen, az egyik lábunkat tegyük a másik elé, a testsúlyunkat a hátsó lábra helyezzük, miközben a fenekünket befeszítjük. Lélegezzünk be mélyen 3 másodperc alatt, teljesen töltve meg a tüdőnket levegővel. Emeljük fel a kezünket a fejünk fölé, összeérintve…

s tovább!

Végzetes harapás (kisregény) – 20. rész

Katika

(folytatás) *** – Anyám! – állt meg Airi a konyhaszekrény pultjánál, kezében egy halkéssel, és a hűtőszekrényből kivett hallal, miközben az idősebb asszony az asztalnál elmélyülten könyökölt egy vaskos, régi könyv mellett, melyből sejtelmes zöldes fény szűrődött ki, mintha a betűket hátulról világítaná, akár egy telefon, vagy televízió monoton fénye. – Airi? – nézett fel leányára Kokoro asszony, hangjával éreztetve, hogy leánya nem éppen a legmegfelelőbb pillanatban szólt. – Yumiko panaszkodik rád! – Nem lehetne ezt később, leányom? – dobta le Kokoro asszony az olvasószemüvegét fásultan a két patinás rézkarikával…

s tovább!

A világ legrégebbi szállodája 1300 éve fogadja vendégeit

Katika

    Japán szívében, Yamanashi prefektúrában áll a világ legrégebbi, folyamatosan működő szállodája, a Nisijama Onszen Keiunkan.   Ez a különleges hely nem csupán egy hotel, hanem egy rjokan – egy tradicionális japán fogadó, melyet gyakran meleg vizű források mellett alapítottak buddhista szerzetesek, hogy otthont adjanak az utazóknak.   A Nisijama Onszen Keiunkan története A szálloda 705-ben nyitotta meg kapuit, és azóta is szünet nélkül üzemel, ezzel Guinness-rekordot állítva fel a világ legrégebbi szállodájaként. A rjokan hírneve 2011 óta, a rekord hivatalos elismerése óta nőtt meg jelentősen, és ma már…

s tovább!

Szellemházak Japánban 

Katika

Japánban a lakások rekordmagas száma áll üresen, ami a népesség csökkenésének következménye.   A vidéki ‘akija’ házak mellett a nagyvárosokban is egyre több az elhagyatott ingatlan. Jeffrey Hall szerint a probléma az emberek hiánya, nem a túl sok épület. Az üres lakások veszélyt jelentenek, különösen a természeti katasztrófák idején. Az öröklődő akiják gyakran maradnak gazdátlanul, mivel a fiatalabb generációk a városok felé vonzódnak. A helyi hatóságok gyakran nem ismerik a tulajdonosokat, ami akadályozza a fejlesztéseket. A népességcsökkenés miatt a lakások többsége eladatlan marad, mert távol van az alapvető szolgáltatásoktól. A…

s tovább!

Önvezető kamionok a japán utakon!

Katika

    Japán kormánya a digitális fejlesztések mellett az önvezető járművekkel végzett áruszállítást is tervezi bevezetni. A cél egy olyan speciális úthálózat létrehozása, amely kifejezetten az autonóm járművek számára lesz használható. Kisida Fumio tervei A miniszterelnök, Kisida Fumio egy digitális kormányzásról és pénzügyi reformokról szóló eseményen beszélt az új úthálózat terveiről. A nyár végére egy alapvető tervet szeretne, amely meghatározza az autonóm logisztikai hálózat működési kereteit és a lehetséges útvonalakat.   Technológiai részletek és sofőrhiány A konkrét technológiai megvalósításról még kevés információ áll rendelkezésre. A projekt egyik célja a zsúfolt…

s tovább!

Nahát, az orvos nemétől is függ a gyógyulás?

Katika

Amerikai és japán tudósok kutatása szerint kevesebb az elhalálozás, vagy a kórházba visszakerülés azon betegek esetében, akiket női orvosok kezelnek. A Science Alert által ismertetett tanulmány 800 ezer páciens adatait elemezte. A kutatók, köztük Yusuke Tsugawa, a Kaliforniai Egyetem munkatársa, azt találták, hogy a női és férfi orvosok eltérően gyakorolják az orvoslást, és ezek a különbségek befolyásolják a betegek egészségi állapotát. A vizsgálat során 458 108 női és 318 819 férfi beteg adatait elemezték, akik mindegyike 65 évesnél idősebb volt. A betegek körülbelül egyharmadát női orvosok kezelték. A kutatók összehasonlították…

s tovább!

Végzetes harapás (kisregény) – 19. rész

Katika

(folytatás) … – Nem tudom, kincsem! Nagyon furcsán viselkedsz mostanában! – Furcsán? – nézett anyjára könnytől csillogó, fájdalmas tekintettel a kislány. – Miért mondasz ilyent? – Mert nagyanyád szerint dühkitöréseid vannak! Kitéped a hajad, tele van az egész tested karmolásokkal, meg foltokkal! – De én nem… – rázta tagadóan a fejét. – De! Sajnos igen! – fogta meg óvatosan a lány törékeny bokáját, és felhúzta a koszos hálóinget. – Nézd! Mindenütt! Zúzódások, hegek! – Akkor vigyél orvoshoz! – Tudod jól, hogy nem vihetlek! Nagyanyád a mi gyógyítónk! Megharagudna rád is,…

s tovább!

A kék zónák titka: hosszú élet egyszerű szokásokkal

Katika

Kék Zónák a világ négy pontján, ahol a legtöbben élik meg a 100. életévüket, ott rejlik az élet titka   Dan Buettner, amerikai újságíró, a kék zónák koncepciójának megalkotója, éveken át kutatta azokat a helyeket, ahol a százévesek aránya a legmagasabb. Kutatásai során rájött, hogy az életmód, az étrend és a közösségi élet jelentősen hozzájárul az egészséges öregedéshez és a hosszú élethez. A kék zónák négy helyszíne: 1. Okinava, Japán 2. Szardínia, Olaszország 3. Ikaría, Görögország 4. Loma Linda, Kalifornia, USA Buettner felfedezte, hogy a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres mozgás,…

s tovább!